«Как в отключке»

25 декабря 2013

Лень, апатия, не понимаю собственные желания. Не знаю чего хочу, нахожусь, как бы в отключке. Нет удовольствия от жизни.

Здравствуйте.

Мне стало очень интересно про вас, когда читала.

И вот что самое интересное: чтобы обнаружить в себе «отключку» (отличить ее от иного состояния, например, включенности) — нам предначертано чувствовать, ощущать в себе противоположное «отключке» состояние — включенность в жизнь (ощущения, чувства, желания). Ибо не ощущая, мы не будем способны различить для себя, описать иное — «отключку», в частности.

Рискну предположить, что вы «отключили» себя каким-то образом от своих желаний и определенных чувств.

Я говорю о подавлении.

Ваших желаний и подлинных чувств в отношении к кому-то, чему-то в вашей жизни сейчас (в прошлом — не суть).

В тех, в каких пока вы не решаетесь, не осмеливаетесь себе признаться по какой-то причине.

Это не те желания, занятия, что вам мало интересны или попросту не нужны сейчас, нет. Лень, апатия — маркеры отсутствия энергии на именно это (или то) желание, занятие — не наше.

Мы можем избегать (применяя подавление, в том числе) каких-то желаний, чувств по одной причине: нам страшно.

Например, выделиться из среды, встретиться с возможной конфронтацией рядом с Другим, когда мы озвучиваем свое желание, потребность, способное вызвать разную реакцию со стороны окружающего мира; взять ответственность за нашу жизнь.

Что именно вызывает в вас этот страх — невозможно узнать, только рассуждая об этом.

Но возможно — и очень эффективно — в процессе очной работы с профессионалом.

Пожелаю вам следующего шага.

Первый вы уже сделали — сказали себе (и в моем лице — миру) о том, что нечто в вас и для вас — стало лишним (игнорирование собственных желаний) и вы хотите иного для себя: удовольствия в радуге вашей жизни, к себе внимания — слышания.

Интересного вам, вкусного, в какие-то моменты не простого, но такого ценного для нас — путешествия к самой себе!

Психолог Шубик Ольга: консультации, коучинг, группы