Страх смерти

25 декабря 2013

Как можно справится со страхом потерять родителей, то есть я понимаю, что рано или поздно это случиться, но очень боюсь этого момента!

Здравствуйте.

Я не знаю сейчас, что стоит у вас за страхом смерти ваших родителей.

Но мне захотелось поделиться с вами сейчас тем, что близко и мне, когда я говорю, думаю об этом.

Мне знаком, мной осознаваем страх собственной смерти, которая предопределена самим фактом моего существования в этом мире.

Смерть неизвестна — ни тем, когда произойдет, ни тем, какой она будет.

Неопределённость этих факторов и знание, осознавание, что это случится всё равно — может вызывать тревогу и страх.

И родители — в моём танце с жизнью-смертью — самим фактом своего существования ослабляют этот страх: есть пока кто-то, кто ещё стоит между мной и смертью. Это даёт некое иллюзорное ощущение защищенности: смерть еще не скоро, у меня еще есть время.

С уходом родителей — ты остаешься с предопределённой конечностью своего существования один на один: тебя больше некому «спасать» от встречи с собственной смертью.

С другой стороны, родители — это те, с кем связь самая крепкая, самая глубинная — вне зависимости от внешнего характера наших отношений с ними. Никто не будет для нас столь значим, тк с нашими родителями связаны наши первые представления о себе, о мире, о любви, о жизни, о смерти.

С их уходом — уйдёт часть нашего мира.

Эта потеря приносит много боли и она неизбежна.

Нет «лекарства от смерти». Если ты живешь — ты пройдёшь по этому пути: встретишь смерть людей рядом, встретишь свою смерть.

Люди придумали много способов не смотреть в эту сторону — выбор огромен: много работать, действовать, достигать, торопиться, ускоряться в погоне «за…», полностью погружаться в сильные эмоциональные переживания по разным поводам, сознательно изменять собственное сознание (алкоголь, наркотики)…

Что важно в этом смысле для вас — можете рассказать только вы.

Часто я осознаю, ощущаю этот страх смерти внутри.

Со временем (и благодаря прохождению личной терапии) я научилась принимать эти чувства. Проживаю их в пространстве и времени, говорю об этом с тем, кто мне близок — разделяю свои чувства с другим человеком.

Это не избавляет — это помогает мне продолжать жить с данностью Бытия — смертью.