Помощь в сложных,
кризисных ситуациях
+7 (495) 508-1945
Главная / Ответы / Мужчина и Женщина / «Как отпустить человека?»

«Как отпустить человека?»

4 февраля 2015

Добрый день! Как отпустить человека, если были настоящие чувства, но отношения перетекли в любовную зависимость и были разрушены. Как избавиться от любовной зависимости? Не могу и не хочу отпустить его в уме, хотя 1,5 года не общаемся, уже живем даже в разных городах. А мысль, что это была ошибка расстаться не отпускает. Мне 30 лет, это не первые отношения, были длительные отношения 9 лет, разрывы переживала нормально. Но здесь какая-то фатальность, человек совпал по всем моим представлениям, психологически я за ним замужем, делали детей. Все было идеально, пока не перезнакомились со всеми родственниками и надо было переводить отношения в новую стадию. Но он дал попятную. У него за плечами развод более 3 лет назад и двое детей. Как выкинуть человека из головы? Если люблю его по-прежнему.

 

Здравствуйте.

Зачем «выкидывать из головы» то, что, напротив, настойчиво привлекает Ваше внимание на этом этапе жизни? Я говорю о Ваших чувствах и потребностях, боли и неудовлетворенности.

Переживать боль расставания со значимым для нас Другим – нормально и естественно. Дайте себе на это время.

Как и дайте себе время оплакать, отгоревать расставание со своей фантазией о Вашем всемогуществе рядом с Другим  и мечтой «как оно должно было быть у нас и как бы это здорово было!»

Вместе с тем обратитесь к психологу и приготовьтесь к достаточно длительной работе с эмоциональной зависимостью – исследованием того, что было в Вас сформировано рядом со значимыми Другими «там и тогда».

Это глубокая работа даст Вам со временем шанс создать здоровые отношения, основанные не на страхе и иллюзиях, а на Вашем осознанном выборе быть в близости и с тем, кто будет желать того же рядом с Вами.

Пока в нас нет опыта здоровых отношений с самим собой и Другим мы рискуем повторять раз за разом один и тот же сценарий «невзаимности», приносящий нам боль, из детства.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новое в блоге

Электронная почта

Запись в группы
Новое в блоге
Новые статьи
Темы блога
Рубрики сайта