Участникам моих групп
Группы самопознания,
группы экзистенциального опыта
- Проживать волнение, страх в начале работы группы (и на любом этапе ее работы) — естественная реакция, связанная с неопределенностью будущего. И маркер вашей психической вменяемости.
- Вы в любом случае «возьмете» из групповой работы для себя ровно столько и то, сколько и что готовы «взять» на этом отрезке своего жизненного пути. Вы можете испытывать злость или грусть, воображая, что полученного «недостаточно», например. Однако, опыт говорит об ином: у вас на руках останется подлинное то, ради чего вы пришли.
- Будьте готовы к тому, что на группе в вашем взаимодействии со мной (ведущим группы) и Другими будут проявляться все те сложности, которые и привели вас на эту группу. Вся ценность групповой терапии заключается в этом феномене: можно сколь угодно долго «скрывать» в себе нечто («этого никто не видит»), но подавляемое в нас рано или поздно проявится в поле группы и, проявившись, может быть исследовано, принято вами или, напротив, отклонено, как уже, может быть, изжившее и потерявшее свою пользу для вас.
- Моя задача, как ведущего: организовать для вас пространство, время для вашего исследования существующего положения дел в вашей личной, профессиональной жизни (любых областях).
- Вне моих целей рассказы о «правильных» способах общения, взаимодействия с миром, которых вам следует придерживаться и научение «правильным» действиям в жизненных ситуациях. Их не будет 🙂
- Я верю, что в вас уже существует то, что поможет вам встречать вызовы собственной жизни, получать нужные зримые результаты в физической реальности, быть рядом с Другими в подходящих вам отношениях, жить с чувством бытия («я есть»), принимать данности земной жизни, обнаруживать свои собственные смыслы в ее проживании.
- В моих группах существуют ясные границы допустимого и необходимого, созданные для эффективной работы группы. Внутри этих границ вы будете встречаться с полной свободой собственных действий и ответственностью за свои действия. В этом смысле группа является очень точным срезом реально проживаемой нами жизни. Я оставляю за собой право останавливать процессы, которые препятствуют работе группы (размытие границ терапии, нарушение физических границ других участников).
- Ответственность за присутствие вас в вашей собственной жизни (групповой, в том числе) несете вы сами. Выбирая опоздания, пропуски, прекращение участия на группе раньше срока — вы несете ответственность за последствия принятого решения перед самим собой. Каждый участник группы ценен для работы всей группы. Вы тоже. Прерывание процесса одного из участников — отражается напрямую на процессах Других и группы в целом. Принимая решение «уйти, потому что хочу» — помните и об этой ответственности перед Другими.
- Выбирайте для себя подходящее, рискуйте, смотрите на свою жизнь в группе (жизни) открытыми глазами — мои группы создаются для получения этого опыта.
С теплом и верой в Вас,
Ольга