«У меня все не так!»

25 декабря 2013

У меня все не так, хожу как оголенный провод! Помогите!

Здравствуйте.

Так слышу, что существующее в вас разделение на тех, у кого «всё так» и тех, у кого «всё не так» (к которым вы относите себя) вызывает в вас сильное внутреннее напряжение.

Сочувствую вам, ощущать себя «оголенным» может быть весьма болезненным. И в моем опыте сильное напряжение — весьма веский повод обратиться за очной поддержкой к психологу: дать себе шанс услышать себя, осознать свои подлинные потребности и желания, получить помощь в трудный для себя момент жизни, осознать причины порождающие столь сильное внутреннее напряжение.

Пожелаю вам решимости сделать следующий шаг и к себе — бережности в непростой период жизни.

Психолог Шубик Ольга: консультации, коучинг, группы