Антон (Москва)
21 декабря 2013Когда я пошел на группу у меня были некие представления. Они не совпали, с тем что получилось стопроцентно.
Первый месяц я вообще думал зачем я здесь ? что я тут делаю что мне это даст.
Но группа меня зацепила. Зацепила прежде всего какой то быстротой и напором. Мне казалось — это личная терапия только в 10 раз ускоренная.
Был страх. Я не понимал, как может быть столько страха, в просто комнате где сидят люди на стуле. Я боялся и меня цеплял каждый участник.
В обычной жизни можно мило улыбнутся и пройти мимо или заполнить разговор словесным мусором. На группе это не так. Все жестче но наверное в этом и состоит движение.
Совершенно неожиданным подарком и открытием для меня стали разные отношения разных участников к “очевидным” вещам и наоборот неожиданная поддержка в виде: “Ну да я тоже так чувствую”. Это странно и завораживает одновременно. Может быть в жизни я не обращал на это внимание или может быть обходил острые углы?
Середина группы стала для меня кризисом. Это был кризис смысла.
Мне казалось до группы, ну и в начале группы, что боль живущую внутри меня можно убрать или хотя бы приглушить.
В середине группы я отчетливо понял — это не так.
Нельзя не убрать, не приглушить.
И я стал думать: “тогда в чем смысл”? Почему я даже зная о всех своих “заморочках” опять действую привычным с для себя способом? И опять ранюсь и опять больно.
Нашол ли я ответ? И да и нет. Конечно мои действия можно объяснить каким либо рациональным способом.
Для себя я понял, смысл возникает только когда его ищещ. Без поиска все бессмысленно и боль будет только острее. Да и вообще похоже боль эту нельзя убрать, это будет означать смерть.
Что же остается? Остается слушать себя, понимать что Я прямо сейчас хочу. Жить вобщем. Иногда мне кажется жизнь это работа, напряжение, иногда развлечение.
А еще иногда мне было весело. Самая веселая вещь: это узнавать себя в других. Какое то понимание вот тут я бы тоже так делал. О! А это я уже знаю, я бы по другому поступил.
Кажется год это очень долго. Я оглядываюсь назад и вижу столько проделанной работы, а с другой стороны кажется, всего прошла ну, скажем, неделя.
аутентичность, быть человеком, групповая терапия, кризис, наглядно, поиск-опор, прикладное, слышать себя, это всегда вовремя, Я, Я-Другие, Я-Ты
0