Пробить потолок

18 февраля 2023

Помогите найти силы. Не получается, не могу зарабатывать больше. Хватает денег впритык, на минимум, целыми днями смотрю сериалы, ленюсь, хотя не против что-то делать. Где найти мотивацию? Как выйти на новый уровень? Как пробить этот потолок?

Здравствуйте.

Вы описываете несколько процессов:

• страх успеха, благополучия (успешное увеличение дохода) — и «затопление» тревогой при мысли о нём

• внутренний конфликт: Вы декларируете желание нового уровня доходов – а ваш организм не считает «пробивку потолка» (тут сжалась, представив) ценным занятием и потому, формально выступая за перемены, в реальности Вы бойкотируете эту идею («целыми днями смотрю сериалы»).

«Ленью» здесь не пахнет. Не вижу этого.

А вот понятной защитой от тревоги (потому и переключение, смещение на жизнь других в сериалах), страхом перемен, аутоагрессией – да.

За вашим кратким описанием ощущение большой сдерживаемой силы, которая жестко бессознательно контролируется. 

Это хорошие, ясные темы для плодотворной работы и в коучинге — и в терапии. 

Начать можно с  любого процесса и формата. 

Без осознания в терапевтической работе, что на самом деле стоит за желанием удерживать себя на «голодном пайке» — коучинг поможет минимально.

Бессознательно мы всегда будем там, где наше удовольствие (от безопасного и привычного, знакомого и проверенного).

Так устроена природа любого влечения.

Влечения могут конфликтовать между собой и потому важно осознавать этот процесс, находя новые и здоровые способы удовлетворения наших потребностей.

В пространстве терапии эти способы в моём опыте, как правило, находятся.

---

Записаться ко мне на консультации:
psy-box@bk.ru
WhatsApp +7 (903) 508-1945