«Встреча и расставание»

23 февраля 2017

Я рада, что я пошла на эту группу. Да, я ожидала совсем другое. Думала, пойму и научусь правилам, схемам общения  с другими людьми. Но на самом деле оказалось все совсем не так.

 

Порой мне было очень страшно идти на группу, иногда я очень не хотела на нее идти, и злилась. Иногда я не видела смысла в том, что бы идти на группу, я думала, что могут дать мне совсем чужие мне люди, и что я могу дать им в замен.  Я не понимала, как правильно себя вести, что нужно делать, что бы другой тебя услышал. 

 

Для себя я поняла, как это сложно для меня строить прямые, честные отношения, без фальши и манипуляции. Мои старые способы общения, которые я увидела на группе, показали мне, что если я хочу близких, открытых отношений, то нужно их менять!

 

В процессе жизни на группе, я научилась видеть границы другого человека, и устанавливать свои. Я перестала раниться об чувства другого человека, я стала различать его чувства от своих, и поняла, что мы отдельные люди.  Мне было страшно поначалу показывать свои чувства, я боялась, что другие отвергнут меня с моими такими не парадными чувствами.

 

Я больше стала говорить о своих чувствах рядом с другим. Мне было очень радостно от того, что я могу быть открытой и другие принимали мою открытость, сочувствовали мне, и я это чувствовала. Я была рада, что рядом со мной, другие тоже открывались и показывали свою уязвимость, и это давало мне понять, что у нас складываются близкие отношения. Быть в близких, открытых отношениях, это и просто и сложно одновременно. Для меня пока это не так легко.

 

Мне очень жаль, что я раньше времени закончила свою группу. Я увидела, как я это сделала, своим старым привычным способом, разорвала отношения. Я сама лишила себя возможности прожить естественное расставание. И мне больно это осознавать.

Н.