Психотерапия

Мы можем желать изменений. Можем иметь средства и возможности. И даже найти того, к кому готовы обратиться. И при этом отказываемся делать следующий шаг. Что может пугать?  1. Формат, контекст терапии,  анализа — самораскрытие в … →

Д. Бьюдженталь Поиск любви невротическим индивидом — это его бегство от смутно признаваемого чувства изоляции и пустоты в центре бытия. Выбранный и ценимый, человек чувствует себя утвержденным в своем бытии. Чистое ощущение бытия, «Я есть», … →

А. Лэнгле  Давайте подумаем о любви. Не так легко говорить о ней. Человек может иметь противоречивый опыт об этом. Она влечет за собой страдания и боль. Мы проживаем разные формы любви: любовь к матери, к … →

М. Вудман Жить согласно идеям — значит не жить своей жизнью. Гораздо легче пытаться быть лучше, чем ты есть, чем быть просто самой собой. Если вы стремитесь жить идеалами, вас все время преследует ощущение несоответствия. … →

Когда бы мы не простились с тем, кто для нас был значим. Болезненно долго — или внезапно для нас. Вчера — или 25 лет назад. Отвергнутая в силу каких угодно причинбольбудет ждать своего часа. Часа, … →

Ролло Мэй выдающийся американский психолог и психотерапевт, классик экзистенциально-гуманистической психологии. Философ, богослов, исследователь, практик Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что мне очень близко, о чём «я думаю сердцем» в течение многих лет. … →

Д. Холлис Депрессия — это свидетельство динамического характера психики, которая хочет жить и исцеление которой наступит только тогда, когда человеку придется остановиться и спросить себя: откуда появилась эта черная масса? Другие бы терапевтические школы попытались … →

Чего-то хотеть для себя нехорошо и постыдно Нас приучили испытывать стыд почти за любые наши желания. Стыд переносится с трудом, и мы научились легко от наших желаний отказываться. Нас приучили подменять нашу потребность чьей-то другой: … →

Что вы считаете своими добродетелями? Д. Холлис В какой сфере жизни, по-вашему, они мешают осуществиться вашим намерениям и нарушают ваши планы? Можете ли вы себе представить их противоположности в своем бессознательном?  В какой сфере внешней … →

Каковы ключевые паттерны ваших взаимоотношений? Д. Холлис Иначе говоря, где именно Тень проявляется в виде паттернов избегания или повторения, вызывающих предсказуемые негативные последствия? Скрытая программа неудовлетворенных потребностей обременяет отношения изнутри. Большинство отношений доходят до разрыва, … →

Что раздражает вас в партнере? Д. Холлис На время забудьте о своих рационализациях; вы не случайно выбрали этого человека: он (или она) воплощает в себе те или иные аспекты вашей Тени. Почему мы обязательно выбираем … →

Что внутри вас является камнем преткновения? Д. Холлис Что вы периодически хотите в себе изжить, что обычно вызывает уныние? В чем вы избегаете вашей лучшей, больше всего склонной к риску самости? Разумеется, нашим величайшим раздражителем … →

В какой сфере жизни у вас образовался застой? Д. Холлис Где остановилось ваше развитие? Какие страхи мешают вашему личностному росту? У каждого из нас есть области застоя, в которых не происходит личностного роста; как правило, … →

Какой областью вашей жизни до сих пор управляют Мама и Папа? Д. Холлис Через повторения, гиперкомпенсации или ожидание особого отношения к вам? Мама и Папа относятся к реальным людям – они являются основой наших ранних … →

В какой сфере жизни вы отказались от развития? Д .Холлис Ожидаете определенности или ясного результата перед тем, совершить выбор? Надеетесь, что у вас появятся готовые решения, ожидаете избавления или ждете появления гуру, чтобы понять, какой … →