Поиск по метке: аутентичность

Мы можем желать изменений. Можем иметь средства и возможности. И даже найти того, к кому готовы обратиться. И при этом отказываемся делать следующий шаг. Что может пугать?  1. Формат, контекст терапии,  анализа — самораскрытие в … →

Когда бы мы не простились с тем, кто для нас был значим. Болезненно долго — или внезапно для нас. Вчера — или 25 лет назад. Отвергнутая в силу каких угодно причинбольбудет ждать своего часа. Часа, … →

Д. Холлис Депрессия — это свидетельство динамического характера психики, которая хочет жить и исцеление которой наступит только тогда, когда человеку придется остановиться и спросить себя: откуда появилась эта черная масса? Другие бы терапевтические школы попытались … →

Чего-то хотеть для себя нехорошо и постыдно Нас приучили испытывать стыд почти за любые наши желания. Стыд переносится с трудом, и мы научились легко от наших желаний отказываться. Нас приучили подменять нашу потребность чьей-то другой: … →

Д. Холлис Тень — психический материал, который был вытеснен из человеческого сознания. Тень следует сравнивать не со злом: более уместно сравнить ее с невостребованной жизнью. Сама по себе Тень имеет очень большой потенциал. Осознание Тени … →

Что может подарить человеку опыт прохождения долгосрочной глубинной психотерапии? Далеко не всё. Но многое из того, что заставляет наше сердце чаще биться, ощущая себя более целостным, живым, чувствующим, осознанным, взрослым. Ясное видение, опыт как может быть … →

Ф. Скэрдеруд Глубокий стыд — это страдания человека, думающего, что он не заслуживает любви. Мы все стремимся к взаимности. Стыд — чувство, причиненное недостатком взаимности. В его основе лежит разоблачение человека как нелюбимого и жалкого — в действительности или в воображении. В своей основе стыд — чувство самонаправленное; … →

Ф. Скэрдеруд Я убежден, что в моем кабинете слово «но…» слышится в среднем в два или три раза чаще, чем в каком-либо другом месте. После долгого рабочего дня, приняв десяток пациентов в моем кабинете стенами … →

Ф. Скэрдеруд Что это означает для каждого отдельного человека? Лас-Вегас одновременно притягивает и утомляет. Я провожу много времени у себя в комнате или в баре. Я снова встречаю … и мы с ней выпиваем по … →

Лохматый кот и косоглазая курица находят устремления утенка глупыми и нелепыми. Такая раздражительность тех, кто поносит других, потому что те на них не похожи, объясняется очень просто: у них разные ценности. Разве можно ожидать от кота, чтобы он любил воду? Разве можно ожидать … →

Если вы пытались приспособиться ко всяческим шаблонам и потерпели неудачу, то вам, скорее всего, повезло. Возможно, вы и попали в изгнание, но зато обрели кров для своей души. Это странное явление наблюдается как раз тогда, когда человек пытается приспособиться и терпит неудачу. Несмотря на … →

Человек, который может вызволить нас изо льда, который может спасти нас от недостатка чувства — не обязательно тот, кто нам близок. Его появление может быть, как в этой сказке, очередным из волшебных, но мимолетных событий, которые случаются каждый раз, когда мы их меньше … →

Женщины-изгнанницы поступают иначе. Они леденеют, как утенок, вмерзший в лед на пруду. Заледенеть — худшее, что можно сделать. Для творческого начала, отношений, для жизни как таковой холод — это поцелуй смерти. Некоторые женщины поступают так, будто стать холодной — большое … →

Как и гадкий утенок, чужак учится избегать ситуаций, где ты можешь поступать правильно, но твой поступок все равно будет выглядеть неверным. Например, утенок хорошо плавает, но все равно выглядит не так, как надо. И напротив, женщина может внешне выглядеть нормально, но не умеет … →

Гадкий утенок проходит одно испытание за другим, стараясь найти себе место отдохновения. Хотя инстинкт, подсказывающий, куда именно нужно идти может быть недоразвит, инстинкт, предписывающий скитаться, пока не найдешь то, что необходимо, в полном порядке. И все же в синдроме гадкого утенка иногда … →