«А как будет проходить моя терапия?»

27 марта 2024

В моём опыте любой человек, обращающийся за помощью к психологу приходит  за

• ощущением «я хороший»
• принятием того, что субъективно ощущается внутри нас как «я неправильный» или «я ненормальный»
• признанием 
• безопасностью 
• возможностью быть услышанным
• осознанием смысла происходящего внутри.

В терапию, в анализ — за потерянной, прерванной когда-то, не случившейся любовью в отношении нас.

За потерянным Собой.

И, конечно, за решением задач поверхностного уровня бытия

• «мало денег»
• «до сих пор один»
• «муж меня не хочет»
• «никак не могу получить повышение»
• «никак не решусь сменить работу»
• «хочу развестись».

Когда мы решаем вопросы глубинной, подлинной  заботы — решаются вопросы поверхностного уровня.

Кто-то решает начать с поверхностных вопросов, пугаясь глубины и со временем перед ней останавливается.

Специфика травмы в этом случае не даст подойти к ядру травмы через волевое усилие или рациональное «я хочу, чтобы».

При этом вопросы насущные могут найти своё разрешение в том или ином виде. Например:

не было интересной работы — появилась. А ненависть к себе осталась, «прорываясь» в переедании или отыгрывании мазохистического удовольствия в отношениях с Другими

Кому-то важно начинать с главного.

И невозможно из-за душевной боли иначе.

Невозможно заранее сказать, как начнется путь к пониманию себя, своих подлинных желаний

Узнать, познакомиться с собственным выбором можно, сделав шаги в этом направлении: постепенно открываясь своим чувствам и переживаниям в присутствии Другого (терапевта, аналитика).

И только находясь непосредственно в этом процессе мы можем осмыслить этот путь и его характер, влияние на нас и нашу жизнь.