Помощь в сложных,
кризисных ситуациях
+7 (495) 508-1945
Главная / Группы / Форматы групп

Форматы групп

Я веду группы самопознания, психотерапевтические группы, группы экзистенциального опыта. Двухдневные — тематические. Годичные — группы экзистенциального опыта.

Тематические «группы самопознания»

Термин этот признают за собой групп-аналитики, однако, в свое время выбрала данное определение, ориентируясь на буквальный смысл, значение для меня этого слова.

На моих группах (как и в жизни) нет единого для всех и каждого способа быть, единого способа себя предъявлять. Нет и не будет единой для всех потребности в «здесь и сейчас».

Каждый, даже в общем тематическом поле группы («Деньги», «Дело», «Отношения» — не суть) находит именно своё, для себя наиболее подходящее в свете заявленной темы: т. е. — себя познаёт.

Например, в теме группы «Опасность: высокие доходы!» одному участнику важным может быть обнаружить свой подлинный уровень притязаний, познакомиться со своей амбцициозностью и «подружиться» с ней, приняв ее дары для себя. Другому будет интересно, чем его продолжает удерживать роль «середнячка». Для третьего может быть открытием ради кого он «бедствует» и тд и тп.

Сколько будет людей на группе самопознания — столько будет и сценариев, тем для индивидуального исследования, самопознания в формате группы и общей темы группы.

Группы экзистенциального опыта

Организую эти группы для тех, кого волнует, интересует не только какой-то отдельный аспект жизни, отдельная ситуация — сколько всё бытие его жизни, размещенное в контексте Целого. Кого уже меньше интересует его конкретные «хочу», но трогают вопросы его самоосуществления в жизни, видения для себя, смыслы, часть которых уже «умерла» или «умирает» и пока не обнаружены новые.

Кому важны темы:

  • чувства бытия («я есть»)
  • протяженность во времени («я конечен»)
  • случайность меня («я вброшен в этот мир»)
  • «моя свобода и связанные с нею — риск и выборы»
  • экзистенциальная вина («я виноват, что отказываюсь от того себя, кто есть во мне, каким я мог бы быть во всей полноте своего бытия»)
  • экзистенциальная тревога («я изолирован от Других и я не знаю своего будущего»)

В этом контексте группа экзистенциального опыта для тех, кто вовлечен в свою жизнь и выбирает присутствие, осознанное бытие в ней рядом с Другими.