Помощь в сложных,
кризисных ситуациях
+7 (495) 508-1945
Главная / Консультации / Важные моменты

Важные моменты

«Сколько сессий мне понадобится для решения моего вопроса?»

Можно лишь обозначить в целом некие временные рамки. Точные сроки называть — дело бессмысленное, неблагодарное. Каждый случай уникален, каждая история (и Ваша, в том числе) — индвидуальна. Можно только прожить (в пространстве и времени клиент-терапевтических отношений) в вашей собственной скорости процесс встречи с собой, своей уникальностью, внутренней готовностью (и естественным сопротивлением) что-либо менять в собственном отношении к миру и самому себе — никак иначе.

В процессе работы обязательно обсуждаю с клиентом то, что он получает от терапии и на каком этапе мы находимся в нашей совместной работе. На основании этого определяется тот путь, который уже пройден и который предстоит.

Если вам важно качество вашей жизни и Вы хотите для себя изменений глубоких и устойчивых 

  • ощущения себя взрослым, целостным человеком 
  • ощущения своего душевного благополучия
  • ощущение удовлетворение и удовольствия в работе, личных отношениях
  • ощущение себя в отношениях с самим собой и Другими даже в моменты кризисов хорошим и любимым

то речь может идти о долгосрочной терапии — от года и до нескольких лет.

Если речь идет о желании достаточно быстро убрать неприятные ощущения и симптомы в той или иной ситуации — от 1 до нескольких встреч.

«Работаете только с темами, которые указаны на сайте

Работаю с самим человеком — со всем, что он приносит с собой, в себе на наши встречи. Если говорить о моих ограничениях, то не работаю с теми, кто на момент обращения принимает наркотики, алкоголь, проходит лечение у психиатра.

«А вы сможете мне помочь в моей проблеме?»

Это важный вопрос в терапии: вопрос разделения ответственности в клиент-терапевтических отношениях. И сам по себе может стать предметом работы с клиентом. В любом случае, результат зависит в равной степени и от моего профессионального опыта, способностей, умения выстраивать доверительные, рабочие отношения между нами и от Вашей готовности изменить своё отношение к себе и миру, готовности встречаться в какие-то моменты со сложными переживаниями, ощущениями, чувствами, готовности находить для заботы о себе — время и возможности.

«Вы сами личную терапию проходили?»

Безусловно, да. Считаю, что прохождение индивидуальной терапии, анализа — обязательное условие работы практикующего психолога и важный показатель способности человека заботиться о себе.

Клиентский опыт индивидуальной психотерапии — более 1251 часов. Групповой клиентский опыт — 214 часов. С 2013 года анализ 3 раза в неделю. С 2017 года — 5 раз в неделю.

 

«Какова периодичность встреч?»

Мой опыт говорит о том, что в непрерывности еженедельных встреч  2-5 раза в неделю  соблюдается и рождается то пространство, в котором возможны качественные и глубинные изменения для человека, обратившегося к психологу, психотерапевту.

Существует темы, области работы, которые по определению невозможно проработать «за 15 встреч» только по тому, что Вы этого хотите и заплатили деньги. Например, нарциссическая травма, ситуации насилия, созависимого поведения (преждевременная и незавершенная сепарация), пограничного, нарциссического расстройства и т. п.

Я обсуждаю на первой встрече (и последующих) с клиентами вопрос реалистичности их запроса и видение клиентом того, каким образом результата, им желаемого, он хочет достигнуть.

В моем опыте терапевтический эффект возникает неспешно и подлинно ©, когда

  • соблюдена непрерывность процесса
  • и дается место и время всему, что возникает в процессе работы — механизму сопротивления, естественной скорости клиента и индивидуальной степени готовности к изменениям, в том числе.

Формат периодических встреч

возможен

  1. в ситуации периодических приездов в Москву иногородних клиентов
  2. в ситуации частых командировок по работе, неких сложившихся обстоятельств жизни клиента с условием оплаты пропусков и отработки пропускаемых встреч в случае, если подобный формат работы по конкретному запросу нахожу приемлемым для себя, клиентского запроса и соглашаюсь по нему работать
  3. в консультировании по запросу: то есть Вы обращаетесь в моменты необходимости моей поддержки по конкретной ситуации и получаете мое экспертное видение по поводу происходящего в ответ на Ваш рассказ. В этом случае необходимо отдавать себе отчет, что глубинная причина внутреннего дискомфорта может остаться для Вас скрытой и «убирается» в процессе работы только поверхностный уровень Вашей тревоги и напряжения.

«Вы консультируете по электронной почте, телефону?»

Нет.

Дистанционные консультации (skype)

востребованы в ситуации, когда очная работа по каким-то причинам не доступна человеку. В этом случае обсуждение ограничений в он-лайн формате входит в заключение клиент-терапевтического контракта и решение о начале психологических консультаций он-лайн совершается клиентом с «открытыми глазами».