Умение просить помощь

27 декабря 2013

Умение просить помощь (любого характера — от моральной поддержки до физической помощи). Как его развивать?

Здравствуйте.

Улыбнулась по-доброму сейчас, читая: вы хотите «развить» в себе то, что в вас уже присутствует.

Посмотрите, прямо сейчас вы запрашиваете мою поддержку, задавая свой вопрос.

Даже если вы не сразу решились написать (например), даже если сомневались — стоит ли (по разным причинам) — вы сделали это. «Механизм» умения просить помощь — работает в вас и для вас — это очевидно.

Предположу, что могут быть сложности в ситуациях с определенными для вас людьми, в каких-то специфических (для вас) ситуациях.

Это, безусловно, важная тема для исследования.

В моем опыте имеет смысл очно, в живых клиент-терапевтических отношениях с психотерапевтом (психологом) — для себя найти ответы, получить новый реальный опыт — как это сделать возможно и что вам мешает на самом деле.

В групповом формате тема взаимоотношений так же успешно может быть проработана.

Психолог Шубик Ольга: консультации, коучинг, группы